weź się nie odzywaj tak na tobie złodzieju wyszedłem ze musiałem jeszcze zapłacić za zwrot paczki , i wyjaśnij mi to jak paczka mogła nie dojść jak na odwrocie pisze ze oszuście odmówiłeś przyjęcia.
[...] materiały zbieram do kupy, klepie ściągi i pisze program na zaliczenie z informatyki... no i coś tam próbuje sie uczyć ale z włączonym kompem to aż ciężko, szczególnie jak jestem dostępny na gadu gardze studiami naprawdę, całym sercem... lepiej sie ukoksować i zatrudnić sie w windykacji Zmieniony przez - skvrwiel w dniu 2010-06-22 18:43:29
co w kazdym? bo jeszcze napisalem cos na temat TT? jakbym sluchal takich jak Ty to 6 lat temu nie wzialbym trubulusa i nie wiedzial do dzis ze w takim wieku (wtedy 18lat) moze zadzialac, a poczulem roznice i to znacza co samego mnie zaskoczylo,przykladowa blacha rzecz widoczna golym okiem to bardzo szybko odrastajacy zarost (oczywiscie byly inne [...]
Skalar no przeciez nie wydalisz w 100 % bialka bo wiadomo ze jakis procent zostanie wchloniety a jakis wydalony. Przeciez tego nie podwazylem. "Nadmiar" to to co nie zostanie przyswojone i co wydalamy. Nadmiar produktow przemiany materii wydalany jest w postaci moczu. sorki ze pisze jak krowie na granicy ale widze ze i taka potrzeba na [...]
no nie wiem , albo drugi program treningowy albo 2 poziom , chociaż wydaje mi sie że drugi program treningowy , teraz juz kumam wszystko , wszystk otam pisze , nie wiem jak wcześniej to czytąłem
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pod względami wizualnymi. Po mnie nie widać, że ważę te 54 itd. :'-( Już sam nie wiem co mam robić, ale teraz zacząłem dobierać dobrze dietę, witaminy, minerały, gainery i jakoś mi to idzie wraz z treningami. A więc z odżywianiem sobie jakoś radzę, ale z wysypianiem jest gorzej. U mnie niema tak, że mogę spać "luźno" tak jak on ---> |-O. Dieta [...]
a dlaczego nikt nie pisze o żelatynie? poza tym glukozamina bez kolagenu, to tak samo jakbyś stawiał mur z samej zaprawy bez cegieł! sa dobre preparaty sprawdzone jak OSSOboli czy osopan mogę się odrobinę mylić w nazwach- za co przepraszam zawierają one "WYCIĄG z KOŚCI MŁODYCH ZWIERZĄT" - brzmi gobrze! i na pewno działa!!!!
sorki cos mi sie zle nacislo.... a wiec kupilem ostatnio ten wynalazek gdyz duzo pozytywnych opini słyszalem na ten temat moje pytanie jak to brac ile dziennie ile w dni treningowe ile w nietreningowe?? tak jak pisze czy inaczej??? bo czytalem z eniektorzy brali po 12 tab a niektorzy tylko 5 dlatego jestem ciekaw.. i czy 120 kabsulek starcvzy na [...]
spoko - jeśli komus sie nie podoba - niech nie pisze - wolny kraj przecież jak ci sie nie podobają te ktore napisaliście sprawdzie inne Gdzie masz HP tak tanio? Gdzie masz Green Bulge tak tanio? pozdro Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2006-05-31 23:33:10
tak j.w. tyle, że czekać na suple??? to bezsennsu jak jest micha i tu podkreślam jak ktoś wie co robi to po co czekać wiem żxe tu utarło sie by czekać ale no koleś pisze że brał już kreatyne a na odp. dostaje "yy chlopie poczekaj i weź kreatyne później" hehehe nie a tak poważnie to micha i micha a jak czegoś nie wiesz to dopinij miche !!!!! bo [...]
[...] wyrownaniue , wiecej wolnych rodnikow ale i wiecej antyoksydacyjnej argininy wdg twojego stanowiska , takze jesli sadzisz ze arginia zneutraliuzuje negatywnme skutki to jakie znaczenie mialaby wowczas dawka ? sam widzisz ze istnieje wtedy niebezpieczenstwo zbyt duzej ilosci wolnych rodnikow czyli arginina nie zapewnia nam do konca komfortu [...]
ja biore takie jak pisze na opakowaniu... Wf przed silka30 min... wypijam do polowy i jak wychodze na silke to reszte .... zeby wchlanalo sie w czasie treningu .... teraz troche zwiekszylem dawki... ale troszeczke... PW 945 oczywiscie ... 10 min po silce... takze dawki normalne... mozesz dac troszke wiecej pozniej... WF nie polecam natomiast po [...]
Wszystkie oleje kupiłem tutaj: http://www.biooil.com.pl/ - tam są przepisy i z jednych przepisów piszę ,że Olej z pestek dyni można smażyć jak najbardziej O_o pogubiłem się :)
Ja słyszałem że najlepsza masa jest na metce %-) jak czytam że na tym siła ,na tamtym masa a na innym staku redukcja to nie wiem w co wy wierzycie chyba w cuda , staki przed treningowe stosuje się dla lepszej koncentracji,pobudzenia,pompy,regeneracji w małym stopniu, MASA jest z jedzenia w dużej mierze bo inaczej jesz niż na redukcji a siła to [...]
[...] Ja polecalbym Ci dodac dodatkowe dwa treningi "na wlasna reke". Skupilbym sie w nich na treningu silowym oraz kondycyjnym. Pomysl nad zakupem drazka, moze jakiegos sprzetu typu hantle (niekoniecznie). Polecam zaczac trening od biegu (najlepiej interwalowego, chociaz do niego przeszedlbym na Twoim miejscu dopiero wraz z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
co ja pisze, uginanie ramion ze sztanga łamaną :) na siłkę chodze krótko, nawet jeszcze nie wiem co i jak wygląda :D dopiero staram sie masterować technike. Zmieniony przez - MaxikingCA w dniu 2014-04-06 22:58:03
[...] drugą, która się myli. Kto do cholery pisze, że podciąganie to ćwiczenie na biceps (choć swoją drogą może takim być, jeżeli zminimalizujesz retrakcję łopatek)?! To Ty pieprzysz głupoty, bo, jak sam napisałeś, bicepsy przy podciąganiu nie powinny pracować, a jest to niemożliwe. Zatem, jeżeli nie masz nic mądrego do powiedzenia, to zamilcz.
[...] pisze pod publike nie jest wiarygodny to raz a dwa widze ze odżywki promuje aha i tutaj przykład wiedzy i porad tego autorytetu http://www.sfd.pl/Do_Dariusza_Szuka%C5%82y-t246539.html wszystkie odp. są wymijające w zasadzie czytając ten post przypomniał mi sie taki sposób zarabiania pieniędzy jak wróżbiarstwo "na dwoje babka wróżyła"
Ej wyluzujcie bo ten post Bart jest nie na miejscu na psy nic nie schodzi. Jak Ci sie nie podoba to nikt Cie tu nie trzyma. To norma ze sa tematy ktore kogos mniej lub bardziej interesuja. Wazne ze pytania sa to swiadczy ze mlodzi ludzie sie tym interesuja i o to chodzi a ze czasami sa malo rozgarnieci - to juz inna kwestia. Jak ktos traci [...]